Pilates; 100 senelik geçmişe sahip iskelet kas ve sistemini kuvvetlendirmek ve esnekliği arttırmak amacıyla keşfedilmiş temel amacı; fizik tedavi olan bir egzersiz sistemidir. Tarihine bakılacak olursa; I. Dünya Savaşı döneminde…
Bir Soru Bir Cevap Yazılar
Daha dünyaya geldiğimizden itibaren sürekli birilerine benzetilmeye başlarız. Saç rengi ve göz rengi gibi kalıtsal özelliklerden başka genlerle geçen ruhsal yapı, liderlik gibi genetik özelikler de geçmekte. Çocuk her iki…
Stres vücudumuzda karmaşık hucresel, molekuler, davranışsal ve fizyolojik etkilere sahiptir. Stres fiziksel olarak sıcaklık, radyasyon, travma, soğuk, infektif ya da toksik ajanlarla oluşabilir iken duygusal sebeplerle de meydana geldiği görülmektedir.…
Sıkıntı, stres, ateşli hastalıklar ile çarpma ve güneş yanığı gibi nedenlerle meydana gelen deri travmaları hastalığın şiddetlenmesine ya da yeni adıyla vitiligo alanlarının oluşmasına neden olan tanısı cilt hastalıkları uzmanları…